Unutmayın ki bu sınav sadece akademik bilginizi ölçen bir değerlendirmedir. Bir sınav sonucu ne karakterinizi, ne zekânızı ne de gelecekteki başarınızı tek başına belirler. Elinizden gelenin en iyisini yapın, gerisini düşünmeyin. Sınav anında nefesinize odaklanın, panik yapmak yerine sorulara sakin bir şekilde yaklaşın. Sevgili anne ve babalar; Çocuklarınızın şu an [...]
Ereksiyon kaybı, birçok erkeğin hayatının farklı dönemlerinde karşılaşabileceği bir durumdur. Ancak yaşanan ilk olumsuz deneyimden sonra çoğu erkek, sorunun nedenini anlamaya çalışırken kaygılanmaya başlayabilir. Oysa ereksiyon kaybı her zaman ciddi bir sağlık sorunu anlamına gelmez. Peki ereksiyon kaybı neden olur? Fiziksel nedenler mi daha yaygındır, yoksa psikolojik ve ilişkisel faktörler [...]
Aldatıldınız ama ne yapacağınızı bilmiyorsunuz…? Aile ve ilişki danışmanlığında en sık karşılaştığım konulardan biri bu. İlk şokla verilen kararlar çoğu zaman sağlıklı olmuyor. Kimi hemen boşanmak istiyor, kimi hiçbir şey olmamış gibi davranmaya çalışıyor. Oysa önce durup yaşadığınız duyguları anlamanız, güvenin ne kadar zarar gördüğünü değerlendirmeniz ve ilişkinin geleceği hakkında [...]