Birçok çift, ilişkilerindeki sorunlar büyüdüğünde “Bir tatile çıkalım, her şey düzelir.” diye düşünür. Çünkü tatil; işten, stresten ve günlük hayatın yükünden uzaklaşmayı sağlar. İnsan kendini daha iyi hisseder, daha umutlu olur. Bir süreliğine tartışmalar azalabilir. Ama burada önemli bir yanılgı vardır. Tatil, çoğu zaman sorunların çözüldüğü değil, rafa kaldırıldığı yerdir. [...]
Aile ve çift danışmanlığı süreçlerinde sık karşılaştığım konulardan biri de aldatma ve sonrasında yaşanan tekrar eden hayal kırıklıklarıdır. Bir hata bir kez yapılabilir. İnsanlar bazen gerçekten pişman olur, değişmek için çaba gösterir ve ilişkilerini onarmaya çalışırlar. Ancak aynı davranış defalarca tekrarlanıyorsa, artık sadece hatadan söz etmek zorlaşır. Çünkü bazı durumlarda [...]
Unutmayın ki bu sınav sadece akademik bilginizi ölçen bir değerlendirmedir. Bir sınav sonucu ne karakterinizi, ne zekânızı ne de gelecekteki başarınızı tek başına belirler. Elinizden gelenin en iyisini yapın, gerisini düşünmeyin. Sınav anında nefesinize odaklanın, panik yapmak yerine sorulara sakin bir şekilde yaklaşın. Sevgili anne ve babalar; Çocuklarınızın şu an [...]
Ereksiyon kaybı, birçok erkeğin hayatının farklı dönemlerinde karşılaşabileceği bir durumdur. Ancak yaşanan ilk olumsuz deneyimden sonra çoğu erkek, sorunun nedenini anlamaya çalışırken kaygılanmaya başlayabilir. Oysa ereksiyon kaybı her zaman ciddi bir sağlık sorunu anlamına gelmez. Peki ereksiyon kaybı neden olur? Fiziksel nedenler mi daha yaygındır, yoksa psikolojik ve ilişkisel faktörler [...]
İlişkiler zaman zaman iletişim sorunları, güven problemleri, duygusal uzaklaşma, aile içi çatışmalar veya cinsel yaşamla ilgili zorluklar nedeniyle yıpranabilir. Böyle dönemlerde profesyonel destek almak, hem bireysel farkındalığı artırır hem de ilişkide daha sağlıklı bir iletişim kurulmasına yardımcı olur. Kağıthane, Şişli, Seyrantepe ve Çeliktepe civarında aile danışmanlığı, çift danışmanlığı ve cinsel [...]
Aldatıldınız ama ne yapacağınızı bilmiyorsunuz…? Aile ve ilişki danışmanlığında en sık karşılaştığım konulardan biri bu. İlk şokla verilen kararlar çoğu zaman sağlıklı olmuyor. Kimi hemen boşanmak istiyor, kimi hiçbir şey olmamış gibi davranmaya çalışıyor. Oysa önce durup yaşadığınız duyguları anlamanız, güvenin ne kadar zarar gördüğünü değerlendirmeniz ve ilişkinin geleceği hakkında [...]